STAI — шкала тревоги Спилбергера-Ханина
STAI, State-Trait Anxiety Inventory — шкала для самооценки уровней ситуативной и личностной тревожности
После прохождения: ваши итоговые результаты, полезные материалы и приглашение на бесплатную консультацию-знакомство
В удобном формате — чат-бот в Telegram
Прохождение шкалы займёт всего 10−15 минут (всего 40 утверждений)
Шкала была опубликована в 1970 году Спилбергом Ч.Д., модифицирована и адаптирована под русский язык Ханиным Ю.Л.
Зачем проходить
шкалу STAI?
шкалу STAI?
1
Вы поймёте какие симптомы специалисты считают проявлением тревоги
В шкале 40 утверждений. В утверждениях упоминаются ощущения, чувства и/или мысли, которые вы можете испытывать. Пройдя шкалу, вы поймёте какими соматическими, поведенческими и эмоциональными признаками может проявляться тревога.
2
Вы оцените ваши уровни ситуативной и личностной тревоги
В каждом утверждении шкалы по 4 варианта ответов (можно выбрать один). За каждый ответ вы получаете баллы (от 1 до 4). После прохождения шкалы чат-бот подсчитает ваш результат с помощью формулы авторов и пришлёт ваш персональный результат.
3
Вы поможете мне, практикующему психологу-консультанту и автору научных статей, с данными для исследования
С помощью полученных анонимных данных я смогу составить общую картину и понять, как сейчас, в период неопределённости и стресса, чаще всего проявляет себя тревога. Это поможет мне выявить психологические подходы и техники, которые будут наиболее востребованы в ближайшее время в работе.
4
Вы получите полезные материалы
В своём Telegram-канале я опубликовал несколько постов и авторских подкастов по теме шкалы. После прохождения STAI вы получите ссылки на эти посты.
5
И главное: вы сможете записаться на бесплатную диагностическую консультацию
После прохождения опросника, при необходимости, вы сможете записаться ко мне на диагностическую консультацию. За 20−30 минут мы познакомимся, определим ваш основной запрос, а после обсудим актуальность терапии и её формат.
STAI — золотой стандарт самооценки уровня тревоги
Первая версия опросника была разработана в 1966 году, в 1970 году опросник был опубликован. После опросник неоднократно дорабатывался Спилбергом в соавторстве с коллегами.
Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является STAI.
⚠️ STAI неоднократно апробировался, показав высокую степень объективности, и применялся во многих исследованиях. Кроме того, STAI был переведён и адаптирован почти на 50 языков мира.
Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является STAI.
⚠️ STAI неоднократно апробировался, показав высокую степень объективности, и применялся во многих исследованиях. Кроме того, STAI был переведён и адаптирован почти на 50 языков мира.
Обо мне
Практикующий психолог и автор 4-ёх научных статей
Провёл более 2000 индивидуальных консультаций (активно практикую с 2019 года)
Образование по профилю: профессиональная переподготовка по программе «Психология» (Институт социализации и образования российской академии образования, Москва, 2015 год) и базовый курс по подготовке психологов-консультантов и психотерапевтов Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International, Вена, Австрия, 2023 год)
Придерживаюсь принципов доказательной психологии и применяю те психологические техники и методы, которые лучше всего подходят к запросу клиента (интегративный подход)
Работаю в направлении экзистенциального анализа, основой нашей школы является феноменология как метод (внутри школы разработаны десятки методов), при необходимости применяю знания из других направлений: классический психоанализ, аналитическая психология (юнгианство), трансперсональная психология
Мои клиенты — взрослые люди с 18 лет
Принимаю онлайн по всему миру
Основные запросы, с которыми я работаю
Тревожность, страх, панические атаки
Апатия, отсутствие смысла
Переживание смерти родных и близких
Стеснительность, страх общения
Отношения с родителями
Отношения в паре
Расставание с любимым человеком
Разобраться в себе, в своих чувствах, реакциях
Как попросить повышение, взаимоотношения с руководителем
Общая психологическая поддержка
Мои дипломы и сертификаты
(я в процессе получения ещё нескольких)
Мои научные публикации
За время обучения было опубликовано 4 научные статьи: Логика абсурда, Ужас быть или мужество бояться, Феноменология страха и Человек трепещущий.
В мае 2022 года в печатном журнале «Экзистенциальный анализ» вышла моя статья Три случая применения метода обхождения с агрессией (доступно только по запросу, напишите мне: t.me/dvboyko).
В мае 2022 года в печатном журнале «Экзистенциальный анализ» вышла моя статья Три случая применения метода обхождения с агрессией (доступно только по запросу, напишите мне: t.me/dvboyko).
Поделитесь шкалой STAI
с друзьями и близкими
с друзьями и близкими
Просто скопируйте и поделитесь этой ссылкой:
https://boyko.one/stai?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓
https://boyko.one/stai?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓